__
26.01.2010
Training Meiringen-Hasliberg
Einige Zeit habe ich benötigt, um mich wieder in einer optimale körperlicher Verfassung zu bringen. Dies war auch der Anlass dazu, dass ich es mit dem Springen wieder einmal versucht habe. Zwar sprang ich nur Einfachsaltos, doch auch davor hatte ich nach einer solch langen Pause wieder ein wenig Respekt. Während dem Training selbst verlief alles ziemlich wunschgemäss. Die Schmerzen waren aushaltbar bis gar nicht spürbar. Am nächsten Tag folgte jedoch der Rückschlag. Die Rückenschmerzen waren wieder schlimmer, obwohl die Belastungen ziemlich gering gewesen sind. Nun bin ich wieder in Behandlung, um ein weiteres Mal die Ursache für die Rückenschmerzen zu beheben.

Nebenbei helfe ich nun so oft als möglich beim Unterhalt und der Trainigsdurchführung in Meiringen-Hasliberg mit. Vielleicht ergibt sich diesen Winter noch ein zweiter Versuch um selbst wieder zu trainieren. Zu hoffen ist es.

__
06.12.2009
Private Veränderungen
Nach langer Absenz auf meiner Homepage melde ich mich wieder zurück. Sportlich gesehen gibt es ja leider nicht viel zu berichten, da ich immer noch mit meinen Rückenbeschwerden kämpfe. Geplant ist, dass ich ab nächster Woche als Unterstützung des Teams beim Schanzenbau im Skigebiet Meiringen-Hasliberg helfe und evtl auch selber einige leichte Sprünge absolviere. Mehr als das liegt momentan leider nicht drin. Ich besuche immer noch regelmässig die Physiotherapie und den Fitnessclub.

In privater Hinsicht hat sich in den letzten Monaten einiges verändert. Neben einigen neuen Jobs in, welche ich mich nun eingearbeitet habe, bewältigte ich auch noch den Umzug in meine erste eigene Wohnung letzten Montag. Im Zentrum der Stadt Luzern geniesse ich das Leben als Mieter. Ich freue mich auf einen schneereichen Winter 2009/2010 und wünsche allen einen guten Start in die Wintersaison.

__
22.09.2009
Verzicht auf die Wettkampfsaison 2009/2010
Körperlich gesehen geht es mir wieder besser. Jedoch reicht die Zeit nicht mehr aus, um den ganzen Aufbau der Muskulatur und auch der Sprünge durchzubringen. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen auf den Olympiawinter zu verzichten. Auch wenn die Chancen auf eine Qualifikation sehr gering gewesen wären, so hätte ich doch gerne versucht, mich für Olympia zu empfehlen. Jetzt steht der erneute Aufbau der Rückenmuskulatur im Vordergrund, so dass ich hoffentlich nächsten Frühling mit dem Training auf der Wasserschanze ohne Probleme beginnen kann.
__
29.08.2009
Keine Besserung in Sicht
Erholt und braungebrannt bin ich aus den Ferien in Barcelona zurückgekehrt. Natürlich hoffte ich darauf, dass sich die Schmerzen im Rücken lindern würden. Leider wurde daraus nichts, so dass ich mich am nächsten Dienstag einer MRI Untersuchung unterziehen werde, um Klarheit zu gewinnen.

Nebst dem Besuch der vielen Sehenswürdigkeiten in Barcelona genoss ich auch wieder einmal das baden im Meer und die köstlichen einheimischen Spezialitäten.

Bilder dazu findet ihr untere Media oder indem ihr direkt auf den Link klickt.

__
16.08.2009
Freestyle Masters 2009 - Standortbestimmung
Nach einigen körperlichen Beschwerden die letzten Wochen hindurch, wollte ich mich gut erholt dem zahlreich erschienenen Publikum präsentieren. Leider wurde meine Teilnahme durch plötzlich auftretende Rückenschmerzen am Vortag verhindert. Zur Abklärung dieser ungewöhnlichen Schmerzen werde ich mich noch vor den Ferien in ärztliche Behandlung begeben. Möglicherweise wird ein MRI nötig, um die Gewissheit zu kriegen, was mit meinen Lendenwirbeln, Bandscheiben, Nerven etc. los ist.

So nutzte ich meine frei gewordene Zeit, um die Helferinnen und Helfer ein wenig zu unterstützen. Es war ein komisches Gefühl, die Sprünge vom Kampfrichterturm aus zu begutachten. Lieber wäre ich natürlich selber über die Schanzen gesprungen. So fieberte ich halt mit den Schweizer Springern mit. Die Unterstützung hat sich gelohnt. Packende Sprünge wurden dem Publikum präsentiert, darunter ein 3-fach Salto mit 6 Schrauben und diverse 3-fach Saltos mit 5 Schrauben. Gewonnen wurde das Freestyle Masters vom Luzerner Renato Ulrich.

__